为进一步发挥学院优秀学生的榜样示范作用，培养学生自强不息、锐意进取的精神，11月12日，护理学院举办了“怀抱梦想 脚踏实地”主题学习交流会。从今天开始，学院将交流会4名学生代表的经验交流材料在学院公众号发布，希望全体护理学子，向榜样看齐，对标对表，比学赶超，努力做一名有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

       首期推出的是护理学院学生会秘书长、2021级护理学本科2班景北同学。

       书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。进入大学一年多的时间，我学习了很多，也收获了很多，并且总结了许多经验和方法。下面我想给大家分享我对学习和工作的感悟和思考，希望通过这个机会与大家一起有所收获，共同成长与进步。

       首先，进入大学最重要的一点是树立明确的目标。大一有一门课程名为《大学生职业生涯规划与就业指导》，我印象十分深刻，这门课程的结课论文是写一篇自己的职业生涯规划。对于在大学阶段目标制定环节，我列了很清晰的各阶段各学期的目标。例如，大一上学期的目标可以概括为：以最快速度适应大学生活，学好专业课，积极争取担任班级班干部，尽可能多地参与各项实践活动，进入学生组织学习各类办公软件技能，提高自己各方面的能力。有了这些目标，我的大学生活有了方向。我在朝着这些目标一步步前进，并逐步实现它们。树立目标与计划是做好所有事情的前提，想好自己想要什么，想在大学阶段学到什么。其次目标要清晰明确，不要过于宏大，要制定高于自己水平又可以通过不断努力最终实现的计划；目标更要有提升性，阶段性层层深入，不断提高，不可原地踏步。目标是基础，我们一定要朝着这个方向不断努力，不可半途而废。

       对于学习，我有三点建议。

一、学会规划时间

       身为一名学生干部，我对如何做好时间规划深有体会。业精于勤，时间挤挤总会有的。我们要充分利用完整时间，比如上完一天的课程，晚上空余出来的时间、周六周日无课时间等，完整的时间不仅适合学习新知识，而且可以提高学习效率，还可以利用此时间填补自己的漏洞，做好专业课的预习和复习。与此同时，我们也要抓住碎片化时间，这点很重要，当参加活动、组织工作，大块空余时间减少，就要利用好零碎时间，聚少成多，只要利用好也可以事半功倍。可以把重要知识点写在小纸条上随身携带，利用零碎时间在手机软件上记记单词、听听听力等。相对于高中紧张的学习进度，大学零碎空闲时间更多，要利用好，抓住时间，同样可以使学习更进一步。

二、找到适合自己的学习方法

       高中学习和大学学习有很大差别，相对于高中，大学知识重点更突出，应用方式更集中，题型更单一。找到知识重点，在理解的基础上多练习、反复记忆，这样才能在考场上发挥出更好的成绩。所谓适合自己的学习方法，即选择自己更能理解知识点的方式去学习。比如制作思维导图可以在期末帮助自己系统复习；如果课程与工作冲突时，可以结合老师布置的作业去网站找不同大学相应专业老师的讲课，进行二次学习等，这些都是我常用的方法。

三、提高学习的专注度

       学习的关键在于专注，不能分心，必须集中精力。首先要隔绝干扰源，在学习前一个小时要让自己静下心来，我最常做的就是在期末周卸载娱乐软件，要专注学习就要从克服外界干扰开始。其次要分解学习任务，把一件复杂的学习任务分解成多个小部分，从内心开始接受这不是一件困难事，提高自信心，就能更加专注地想要去做好。更重要的是要学会坚持，有志者才能事竟成。

       进入大学一年多，学生工作已然成为我生活中不可缺少的一部分。我始终认为，不怕麻烦、认真细致可以概括一大半的学生工作介绍。大一的弟弟妹妹们，我想说：我们要敢于去推销自己和展现自己，做自己的人生伯乐。进入大学后，我意识到优秀的人都是“千奇百态”的。他们综合能力非常突出，并不是像高中一样只要成绩好就会被看见，很多时候，很多机会都是靠自己争取来的。我们要摆脱等待被安排的学生思维，敢于主动推销自己，主动地去释放信号。去搜索，去争取，只要你一直保持真诚上进、努力争取的心态，就一定会有人注意到你。其实，很多机会都是连环套，常常是一个机会带来另一个机会，所以一定不要在大学留下遗憾，要给自己埋下一些机会的种子。再者，很重要的一点是学会“请教”，我们周围有很多有工作经验的学长学姐，他们有很多工作的方法，要善于学习和总结。随着我对学生工作了解的不断深入，我深刻体会到思考是优化工作不可缺少的步骤。多思考为什么做、该怎么做，如何在工作程序上做减法，在成果上做加法，无论你现在担任了什么职务、处于一个什么样的工作状态都同样有帮助。在一定程度上，学生工作并不会与学习产生很大的冲突，大多情况下两者是互相促进的作用。担任学生干部可以更好地督促学习，同时能够认识更多优秀的人，提高自己统筹规划、团结责任意识以及各方面的能力。

       最后，我借用《中国青年报》上的一段话与大家共勉：个人利益的满足，物质条件的改善，社会的多彩，生活的丰富，个性的彰显……是好事、是时代进步的体现、是经济社会发展的目的，但永远不能忘记“人是需要精神的”，永远不能忘记“国家和民族是需要凝聚力的”，永远不能忘记“青春之舟需要理想之舵”。如果没有了“大我”“大爱”“大抱负”、没有了“诗和远方”，如果一味地沉溺于个人追求、眼前利益、物质享受、虚幻快感，这样的青春是狭隘的、庸俗的、枉度的。拥有这样的青春，是时代的浪费，是人生的悲哀。

       无论社会怎么发展，时代如何进步，青年只有正确认识和处理“私与公”“利与义”“欲与理”“短与长”等重大关系，勇于跳出狭隘小圈，才能不断突破自己、突破眼前、突破感官享受，让青春的目光雄视长空，让青春的翅膀翱翔千里，最大程度发展自己、彰显青春价值。

       （图文：景北   编辑：刘景艳 刘存）