寒冬已至，考研在即

从晨光的书声到星夜的灯影

你的坚持，我们都默默看在眼里

为此，我们备好一份心意

愿为你拨开冬日的寒意，照亮前行的一程

 在这关键冲刺期，护理学院心系考研学子，精心准备了助力礼包。“一路生花，一战成硕”等祝福贺卡，与定制笔记本、文具、文创书签等组成“助梦礼包”。学子们接过贺卡时动容表示，老师的鼓励在寒冷的冬天为考生送来了一丝浓浓的暖意，也驱散了大考前的紧张和焦虑。

这条漫长而艰辛的道路

你们已经坚定地走了很久

坚持下去

你们日夜盼望的心之所向

终会变成触手可及的星空

考研小贴士

 1. 证件文具再核对

 务必确认准考证（多份备用，正反无涂改）、有效居民身份证齐全；准备好2B铅笔、0.5mm黑色签字笔带足笔芯，自命题考生备好小刀和固体胶，严禁携带手机、智能手表等违禁品。

 2. 考场路线再确认

 考前1天再次核查考点地址、交通路线，算好出门时间，建议比预估时间提前20分钟出发；若考点较远，提前订好周边住宿，避免奔波。

 3. 作息饮食稳状态

 严格按照考试时间调整作息，不熬夜、不赖床，让大脑在考试时段保持兴奋；饮食以清淡、易消化为主，不吃生冷、油腻食物，防止肠胃不适。

 4. 备考节奏不打乱

 回归核心考点和错题本，不钻难题、偏题，每天用半小时做一套真题选段保持手感；专业课重点背记高频考点，不用盲目加量复习。

 5. 考场规则记心间

 开考15分钟后禁止入场，交卷不能早于结束前30分钟；拿到答题卡先填姓名、考生号、粘贴条形码，答题务必写在指定区域；遇试卷缺页、字迹不清等问题，立即举手找监考员。

 6. 心态调节别忽视

 适度紧张是正常的，考前可通过深呼吸、闭目静坐缓解焦虑；考完一科扔一科，不跟他人对答案，全力准备下一科。

 （供稿：王婧茹   编辑：韩舒彤 潘宸   责编：王雯雯）